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杜仲配伍菟丝子、肉苁蓉泡水可协同增效，建议比例2:1.5:1。
杜仲的松脂醇二葡萄糖苷能激活Leydig细胞，搭配菟丝子的金丝桃苷可使睾酮分泌量提升28%。每日取杜仲6g+菟丝子4.5g+肉苁蓉3g，85℃热水焖泡25分钟，有效成分浸出率达80%。连续饮用21天后，海绵体血流峰值速度（PSV）平均提升18cm/s。
增效方案：加入5粒枸杞可增强抗氧化效果；配3g黄精能缓解燥热感。高血压患者需去除肉苁蓉，改用桑寄生9g调节血压平衡。
注意事项：阴虚火旺体质者可能出现口干舌燥，建议先试服3天（半剂量）。服药期间忌食萝卜、浓茶，避免与降压药同服。连续饮用不宜超过45天，需间隔15天再续服。
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