以下是五指毛桃茯苓茶的一些好处：

1. 改善睡眠：五指毛桃茯苓茶有助于放松身体和心灵，帮助人们入睡。它可以减少焦虑和紧张感，让人们更容易入睡并获得更好的睡眠质量。

2. 缓解压力：五指毛桃茯苓茶有一定镇静安神的作用，可以缓解压力和焦虑，使人们感到更加放松和平静。

3. 促进消化：五指毛桃茯苓茶能够促进消化，缓解胃部不适和胃酸反流。

4. 增强免疫力：五指毛桃茯苓茶会帮助身体增强免疫力，提高身体的抵抗力。

5. 降低血糖：五指毛桃茯苓茶能够降低血糖，对于糖尿病患者来说非常有益，有利于帮助身体控制血糖水平，减少糖尿病的风险。