4808
胃肠道敏感者，龋齿或牙齿敏感者以及血糖控制困难者不建议吃杨梅。
1.胃肠道敏感者：杨梅具有酸性，可能刺激胃肠道，导致胃灼热、胃痛、腹泻等不适症状。对于胃肠道敏感或有胃酸过多问题的人来说，应该适量食用或避免食用杨梅。
2.龋齿或牙齿敏感者：杨梅属于酸性水果，长期大量食用可能对牙齿造成腐蚀作用，导致牙齿敏感甚至龋齿。建议在食用后及时漱口，缓解对牙齿的影响。
3.血糖控制困难者：杨梅含有一定量的糖分，虽然不高，但对于血糖控制困难的糖尿病患者或需要严格限制糖摄入的人来说，应该注意适量食用杨梅，以免影响血糖控制。
0
广告
