痰湿肥胖和湿热肥胖是两种常见的肥胖类型，它们的区别在于体内湿气的不同。下面我们来详细了解一下这两种肥胖类型的区别。

首先，痰湿肥胖是指体内湿气过重，导致身体疲倦、容易出汗、皮肤油腻、口臭等症状。这种肥胖类型的人通常食欲不振，消化不良，容易便秘，而且身体肥胖的部位多集中在腹部、臀部和大腿等部位。

而湿热肥胖则是指体内湿气和热气同时过重，导致身体疲倦、口渴、皮肤瘙痒、易怒等症状。这种肥胖类型的人通常食欲旺盛，容易口干舌燥，排便也不正常，而且身体肥胖的部位多集中在腰部、腹部和臀部等部位。

除了症状不同外，痰湿肥胖和湿热肥胖的治疗方法也不同。对于痰湿肥胖的人来说，应该多吃一些温热的食物，如姜、蒜、胡椒等，同时要避免食用过多的生冷食物，如生菜、西瓜、冰淇淋等。而对于湿热肥胖的人来说，应该多吃一些清热解毒的食物，如苦瓜、黄瓜、芹菜等，同时要避免食用过多的辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、酒等。