灸作为一种传统中医疗法，可以促进人体经络的通畅，加速气血循环，调节身体的机能，达到治疗和保健的作用。在进行艾灸时，出汗和不出汗的区别可能会影响到治疗效果。下面是出了很多汗和不出汗在艾灸中的区别：

1、出汗

艾灸过程中出汗是常见的现象，这是因为艾灸可以促进体内的气血畅通，刺激汗腺分泌，帮助人体排出体内的毒素和废物，从而产生出汗的效果。出汗时，可以有效地排出体内湿气和毒素，有助于改善身体质量，提高免疫力。

2、不出汗

艾灸时不出汗并不是一种不正常的现象，这可能是因为人体体质较好或身体机能较强，艾灸能够迅速调整体内的气血，使其在短时间内达到理想状态。此时，不出汗并不会影响艾灸的效果，只是发汗的功效没有达到最大效果，并不表示艾灸不成功。

总的来说，不管在艾灸的过程中出汗或不出汗，这并不直接影响艾灸的效果，因为艾灸可以刺激人体经络系统，调节身体机能，增强身体免疫力。因此，重要的是认真选择适合自己的艾灸方式，并按照医生或专业人士的指导进行。