嗜睡是指感到疲倦或困倦,或难以睁开眼睛。而持续的困倦可能会显示出睡眠障碍或其他潜在疾病。以下是嗜睡的一些危险征兆:
1.白天频繁昏昏欲睡,影响日常生活和工作效率;
2.夜间睡眠深度不足,多次中途醒来;
3.晚上容易入睡,但早上难以醒来;
4.睡眠时咬牙、打鼾或呼吸急促;
5.站立或坐着时容易打瞌睡,严重时还可能出现突然昏迷;
6.血压偏低,血氧水平偏低;
7.精神疲乏、抑郁、焦虑等心理问题;
8.睡眠过多,长时间卧床而无法恢复精力。
需要注意的是,这些征兆并不一定都与嗜睡有关,也有可能和其他健康问题有关,如果您有类似的情况,应尽快咨询医生了解病因,获得有效的治疗。
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