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艾草泡脚可能影响月经周期，体质不同效果差异显著。
艾草性温，泡脚可促进血液循环，体质虚寒者月经前使用或缓解痛经、血块问题。但经期血量较大时泡脚可能加剧出血，导致经期延长。血热体质或月经提前者使用后可能诱发经量增多、周期紊乱，因温热作用加速子宫内膜脱落速度。建议经期前3天停止泡脚，观察身体反应再调整使用频率。
备孕女性泡脚需谨慎，过量使用可能干扰正常激素水平。泡脚水温超过45度或时间超过25分钟，会过度扩张血管引发经血倒流。月经延迟者若因宫寒引起，可尝试隔日泡脚15分钟刺激气血运行，但持续两周无效需就医检查。泡脚后出现经血颜色变暗或腹痛加剧，应立即停用并咨询中医师调整养生方案。
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