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三伏天是一年中最热的一段时间。
三伏天，出现在盛夏和酷暑之间，是整年当中温度是最高、潮湿闷热的日子。“三伏天”中的“伏”就是“伏邪”，也就是所谓“六邪”中的夏邪。三伏天是最热的，因为三伏天以后地表的湿度变大，白天吸收的热量多，散发的热量少，地表的热量积累，所以一天比一天热。当地面积累的热量达到顶峰时，天气最热。
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