在日常生活中，我们经常会听到“百合相克”的说法，这是因为百合属于寒性食物，容易引起腹泻、腹痛等不适症状。那么，哪些食物与百合相克呢？

1.鸭肉。鸭肉性温，容易引起口干舌燥、上火等症状，与百合的寒性相冲突，容易导致身体不适。

2.狗肉、羊肉等红肉类食物。这些食物性温，容易引起内火，与百合的寒性相冲突，容易导致胃肠不适、口干舌燥等症状。

3.花生、核桃等坚果类食物。这些食物性温，容易引起口干舌燥、上火等症状，与百合的寒性相冲突，容易导致身体不适。

那么，与百合搭配合适的食物有哪些呢？

1.瘦肉。瘦肉性平，与百合的寒性相配合，有助于调节身体的阴阳平衡，同时还能提供身体所需的营养。

2.莲子、枸杞等。这些食物性平，与百合的寒性相配合，有助于调节身体的阴阳平衡，同时还能提供身体所需的营养。

3.山药、芝麻等。这些食物性平，与百合的寒性相配合，有助于调节身体的阴阳平衡，同时还能提供身体所需的营养。