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湖南人过元宵节，从美食到活动都独具特色。
美食上，汤圆是必不可少的，寓意团圆美满。湖南汤圆口味多样，甜汤圆有芝麻、豆沙馅，甜润可口；咸汤圆以鲜肉、香菇等为馅，味道鲜美。此外，灯芯糕也是特色美食，它细如灯芯，口感清甜，散发着桂花香。
活动方面，长沙等地会举办盛大的灯会，五彩花灯挂满街头巷尾，造型各异，有传统的生肖灯、荷花灯，也有融入湖湘文化的辣椒灯、岳麓山造型灯等。人们漫步赏灯，猜灯谜，其乐融融。
一些乡村地区有舞龙舞狮的传统。舞龙时，巨龙在舞者手中蜿蜒翻腾，气势磅礴；舞狮则活灵活现，采青等环节精彩绝伦。大家聚在一起，共庆佳节，充满欢乐喜庆的氛围。
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