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食用猕猴桃过量或者不当可能会对人体造成不适。
猕猴桃中含有一种叫做猕猴桃酵素的物质，它可以分解蛋白质，有助于促进肠胃消化。但是，如果人体摄入过多的猕猴桃酵素，就可能会引起肠胃不适，甚至腹泻等症状。其次，猕猴桃的酸度较高，如果食用过量，也会对胃黏膜产生刺激，引起胃痛、恶心等不适症状。
一般情况下，适量食用猕猴桃是不会对人体造成危害的。建议每天食用1-2个猕猴桃，不要一次性食用过多，以免引起不适。如果你对猕猴桃的口感不太满意，可以尝试将其切成小块，加入到沙拉中，或者搭配一些甜味水果一起食用，以增加口感的多样性。
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