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美白水果包括柠檬、猕猴桃、草莓、樱桃、西红柿、木瓜、西瓜、橙子等。
这些水果中含有丰富的维生素C、维生素E、矿物质和抗氧化物质，可以促进皮肤新陈代谢，减少黑色素形成，起到美白皮肤的作用。例如，柠檬中含有大量的维生素C，可以淡化皮肤的黑色素，使皮肤变得更加白皙。草莓和樱桃中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以抑制黑色素的形成，使皮肤变得更加细腻。
西红柿中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以保护皮肤不受自由基的损害，延缓皮肤衰老。木瓜和西瓜中含有丰富的维生素C和矿物质，可以促进皮肤新陈代谢，减少黑色素形成。橙子中含有丰富的维生素C和矿物质，可以促进皮肤新陈代谢，提高皮肤的免疫力。
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