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肾不好的人可适量饮用豆浆，但需根据肾功能调整摄入量。
豆浆含优质植物蛋白，适量摄入可补充营养，但过量会增加肾脏代谢负担。肾功能轻度损伤者每日建议摄入20-30g蛋白质时，可将豆浆纳入计算，替代部分肉类更利于控制磷摄入。需注意市售豆浆可能含添加糖或钠，自制低糖淡豆浆更适合肾病患者。
中晚期肾病患者需谨慎。豆浆中的大豆异黄酮虽有益心血管，但含中等量钾和磷，肾功能衰竭者可能需限制摄入频率。建议每周饮用不超过3次，每次控制在150ml以内，同时减少豆制品、坚果等高磷食物搭配。饮用时避免与降压药同服，防止大豆成分影响药物吸收。合理规划前提下，豆浆的膳食纤维有助于改善肠道健康，对肾病管理有辅助作用。
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