患上荨麻疹主要是由内在、外在的多种因素共同引发的。

先看外在因素，食物常常是诱发荨麻疹的一个原因。像海鲜、牛奶、鸡蛋这类高蛋白食物，以及辛辣且刺激性强、添加剂较多的食品，一旦被人体摄入，就可能致使免疫系统产生过度反应，进而促使身体释放组胺之类的物质，使得皮肤黏膜的小血管扩张，通透性增强，最终呈现出风团、瘙痒等荨麻疹的典型症状。此外，当皮肤接触到一些特定物质时，也容易诱发荨麻疹。例如花粉、动物毛发、尘螨、化纤材质的衣物，还有化妆品、染发剂所含的化学成分等，对于皮肤敏感的人群而言，这些物质接触皮肤后，免疫系统就会被激活，从而引发荨麻疹发作。

内在因素同样不可忽视。自身免疫功能紊乱起着关键作用，比如当患有系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等自身免疫性疾病时，免疫系统会错误地攻击自身组织，进而波及皮肤，诱发荨麻疹。再者，精神压力过大、情绪出现剧烈波动，或者长期睡眠不足，都会造成身体内分泌失调，影响神经递质以及激素水平，进一步改变免疫系统的状态，让身体转变为易过敏体质，从而增大患上荨麻疹的风险，给日常生活造成诸多困扰。