氨糖软骨贴不建议使用，因为其效果和安全性存在争议。

氨糖软骨贴作为一种外用产品，声称能够通过皮肤吸收来缓解关节疼痛和改善关节健康。然而，关于这类产品的有效性和安全性，目前科学界并没有足够的研究支持。氨糖通常以口服补充剂的形式出现，用于帮助维持关节健康，但其作为外用贴剂的效果尚未得到广泛认可。此外，人体皮肤对于大分子物质如氨糖的吸收能力有限，这意味着即使产品中含有氨糖成分，也很难有效地被身体利用。

从用户反馈来看，一些人报告说使用后感觉到了一定程度的缓解作用，但这可能是由于心理安慰效应或是其他活性成分的作用。同时，部分使用者可能会对贴剂中的某些成分产生过敏反应，导致皮肤红肿、瘙痒等不适症状。因此，在没有充分证据证明其安全性和有效性的情况下，选择更为可靠的方法来维护关节健康显得更加明智。

如果有关节问题或需要补充氨糖，建议优先考虑经过临床验证的口服补充剂，并在医生指导下进行。同时，保持适度运动、合理饮食以及避免过度劳累也是保护关节的重要措施。