护眼。
很多人都知道鱼肝油是养生保健的好物,但是它还可以起到很好的护眼作用,鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D3,临床上主要用于治疗佝偻病和夜盲症。在日常生活中,如果患者的眼睛没有问题,适当食用鱼肝油可以补充维生素A,对眼睛可以起到保健作用。但是一定要在医生的指导下服用鱼肝油,千万不要过量。
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