冠聪健尔辅酶Q10的主要作用包括促进细胞能量代谢、抗氧化以及辅助改善心血管健康，具体效果需结合个体需求判断。

辅酶Q10是线粒体电子传递链的关键成分，参与细胞内ATP的合成，能为心脏、肌肉等高耗能组织提供能量支持。其抗氧化特性可清除自由基，减少细胞氧化损伤，尤其对心肌细胞和神经细胞的保护作用较为显著。部分研究表明，长期补充辅酶Q10可能对轻度高血压、心力衰竭患者的心脏功能有一定辅助改善作用。但需注意，该产品作为保健品，无法替代药物治疗，效果因人而异。

适用人群需重点关注自身健康状况。例如，服用他汀类药物者可能因药物抑制辅酶Q10合成而出现肌肉酸痛，此时补充有助于缓解副作用。运动人群或慢性疲劳者，辅酶Q10可能通过提升能量代谢效率减轻疲劳感。但脾胃虚弱或过敏体质者应谨慎使用，若出现恶心、腹泻等不适，建议暂停并咨询医生。日常使用时，建议随餐服用以提高吸收率，并优先选择还原型辅酶Q10产品。