内衣尺寸选择应根据个人胸围和下胸围来确定。
选择合适的内衣尺寸对于女性来说至关重要，它不仅关系到穿着的舒适度，还影响着胸部的健康。那么，如何才能选到合适的内衣尺寸呢？
要了解自己的胸围和下胸围。胸围是指乳房最丰满处的水平围度，而下胸围则是乳房底部的水平围度。测量时，最好裸体或穿较紧身的衣服，用软尺在相应部位水平围绕一周，松紧度要适中，以确保测量结果的准确性。
根据测量结果来挑选内衣。一般来说，内衣的尺码由胸围和下胸围两部分组成，如“34B”中，“34”表示下胸围约为34厘米，“B”表示胸围和下胸围的差值是12.5厘米左右。因此，在挑选内衣时，要先找到与自己下胸围相近的尺码，然后再根据胸围和下胸围的差值来选择合适的罩杯。
试穿是检验内衣尺寸是否合适的关键步骤。试穿时，要注意内衣的肩带是否合适、罩杯是否完全包裹乳房、内衣边缘是否平滑无勒痕等。如果试穿后感觉不适，应及时更换其他尺寸的内衣，直到找到最适合自己的那一款。
此外，不同品牌和款式的内衣尺寸可能存在一定的差异，因此在挑选内衣时，最好多试穿几个品牌和款式，以便找到最适合自己的内衣。同时，随着体重和体型的变化，内衣尺寸也需要及时调整，以确保穿着的舒适度和胸部的健康。