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小年有一些传统禁忌，主要涉及言语、行为和祭祀等方面。
言语上，要避免说不吉利的话。比如不能说“死”“穷”等字眼，人们认为小年是灶王爷上天汇报工作的日子，说不吉利的话可能会影响灶王爷对家庭的评价，从而影响新一年的运势。
行为上，有些动作被视为禁忌。比如不能打骂孩子，要保持家庭和谐氛围。也不宜搬家、动土，因为这些行为被认为可能会惊扰到神灵，破坏家中的风水气场，不利于新一年的平安顺遂。
祭祀方面，要遵循传统礼仪。供品要摆放整齐，数量、种类要符合习俗，一般会摆上糖瓜、糕点等，用来“粘住”灶王爷的嘴，让他多说好话。祭祀时要保持虔诚，不能随意嬉笑打闹，表达对灶王爷的敬重。
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