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柚子皮煮水洗头可辅助控油去屑，改善头发光泽度。
柚子皮含天然柠檬烯、果胶和维生素成分，煮水后释放的弱酸性物质（pH值约5.5）接近健康头皮环境。其挥发性精油能温和清洁毛囊油脂，果胶成分在头发表面形成保护膜，减少毛鳞片翘起导致的干枯毛躁。对于脂溢性头皮，柚皮中的黄酮类物质可抑制马拉色菌过度繁殖，缓解因真菌引起的头屑问题，比碱性洗发水更温和不易刺激头皮。
使用时建议将3-4片鲜柚皮煮沸15分钟，冷却至40℃后浸泡头皮5分钟。每周2-3次配合常规洗发流程，能逐步调节头皮水油平衡，长期使用可降低化学洗发产品的使用频率。浅色头发人群需注意控制浓度，避免果皮色素轻微沉积。敏感性皮肤建议先做耳后测试，头皮破损或严重炎症时应暂停使用。这种方法更适合作为日常护理补充，不能替代药物治疗头皮疾病。
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