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黄芪泡水常规用量为每次3-5克（约6-10片），需根据体质和需求调整，忌一次性过量。
日常保健可取黄芪片6-8片（约3克）放入保温杯，冲入沸水焖泡10分钟后饮用，每日1-2次。若体质虚弱、易疲劳者，可增至8-10片（约4-5克），配合红枣2-3枚增强补气效果。药房购买的黄芪片厚度约1-2毫米，较薄的片材需适当增加用量。需注意黄芪性温，阴虚火旺者不宜单独使用。
实际应用中需观察身体反应，若出现上火、口干症状，应减少用量或搭配麦冬、菊花等凉性药材。孕妇、湿热体质者慎用，高血压患者服用前需咨询医师。中药材质量差异较大，建议选择质地坚实、气味浓郁的优质黄芪。长期使用超过2周时，建议隔日饮用，避免持续摄入导致气滞。
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