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碧生源减肥茶和纤纤茶是有一定区别的，但是不大。
碧生源减肥茶和纤纤茶都是有助于减肥瘦身的，过量服用都会导致腹痛腹泻等副作用。除此之外，这两种减肥茶的成分也会有所区别的。
碧生源减肥茶是专门为女性开发的减肥产品。其主要成分是荷叶、山楂、金银花、决明子、番泻叶、蜂蜜、绞股蓝、绿茶等。 纤纤茶的主要成分有泽泻、番泻叶、荷叶、绿茶、决明子等。这些成分都是可以帮助减肥的成分。这些瘦身成分一起服用的瘦身效果比单独服用要好得多。所以很多使用碧生源纤维茶的人都认同它的瘦身效果，目前这些纤维茶的市场占有率还是很高的。
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