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判断脱发的原因需要综合考虑多个方面。
1.观察脱发的量，如果每天掉发量超过100根，且持续时间较长，可能存在脱发问题。
2.观察脱发的类型，不同类型的脱发有不同的原因。例如，弥漫性脱发可能由于遗传、荷尔蒙、药物等因素引起，而斑块状脱发可能与免疫系统异常有关。
3.观察身体其他症状也是判断脱发原因的重要方法，如伴有肥胖、月经不调、多毛症等症状可能与内分泌失调有关，而伴有疲劳、关节痛等症状可能与自身免疫性疾病有关。
4.家族遗传史也是判断脱发原因的重要参考依据。
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