精乌颗粒的服用方法是口服，一次1袋，一日2-3次，用温开水冲服。

精乌颗粒是一种中成药制剂，由多种中药材如黑芝麻、制何首乌、女贞子等组成。这种药物在临床上主要用于治疗由肝肾阴虚引起的须发早白、脱发、头晕耳鸣等症状。其功效主要得益于中药材的补肾、养肝、乌发等作用。

在服用精乌颗粒时，建议饭后半小时到一个小时内进行口服，这样有助于药物的吸收和利用。每个人的体质不同，对药物的反应和吸收效果也会有所不同。因此，具体的用药疗程和时间最好还是根据个人情况，在医生的指导下进行调整。

值得注意的是，虽然精乌颗粒是中成药，相对较为温和，但仍有可能引起一些不良反应，如恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适。如果长期使用或过量使用，还可能对肝肾功能造成损害。在使用精乌颗粒时，一定要严格按照医生或药师的建议，不要自行增减剂量或更改用药方式。

此外，对于对本品过敏的人群是禁止使用的，孕妇和哺乳期妇女在使用前也应咨询医生的意见。如果在用药期间出现了不良反应，或者症状没有得到缓解，应立即停药并去医院就诊。

精乌颗粒作为一种治疗肝肾阴虚症状的药物，在服用时需要遵循医嘱，注意剂量和时间，以确保药物的有效性和安全性。同时，也要注意观察自己的身体反应，及时调整用药方案。