选择一些低热量、高纤维的水果，可以帮助我们达到减肥的目的。

下面就为大家介绍一下越吃越瘦的10种水果。

1. 西柚：西柚是一种低热量、高纤维的水果，每100克只含有32卡路里的热量，而且富含维生素C和纤维素，可以促进肠胃蠕动，帮助我们消化排便。

2. 苹果：苹果是一种非常适合减肥的水果，每100克只含有52卡路里的热量，而且富含果胶和纤维素，可以帮助我们控制食欲，减少摄入的热量。

3. 草莓：草莓是一种非常美味的水果，每100克只含有32卡路里的热量，而且富含维生素C和纤维素，可以促进肠胃蠕动，帮助我们消化排便。

4. 橙子：橙子是一种非常适合减肥的水果，每100克只含有47卡路里的热量，而且富含维生素C和纤维素，可以帮助我们控制食欲，减少摄入的热量。

5. 柚子：柚子是一种非常适合减肥的水果，每100克只含有38卡路里的热量，而且富含维生素C和纤维素，可以帮助我们控制食欲，减少摄入的热量。

6. 蓝莓：蓝莓是一种非常适合减肥的水果，每100克只含有57卡路里的热量，而且富含维生素C和纤维素，可以帮助我们控制食欲，减少摄入的热量。

7. 火龙果：火龙果是一种非常适合减肥的水果，每100克只含有50卡路里的热量，而且富含维生素C和纤维素，可以帮助我们控制食欲，减少摄入的热量。

8. 柠檬：柠檬是一种非常适合减肥的水果，每100克只含有29卡路里的热量，而且富含维生素C和纤维素，可以帮助我们控制食欲，减少摄入的热量。

9. 葡萄柚：葡萄柚是一种非常适合减肥的水果，每100克只含有42卡路里的热量，而且富含维生素C和纤维素，可以帮助我们控制食欲，减少摄入的热量。

10. 柿子：柿子是一种非常适合减肥的水果，每100克只含有70卡路里的热量，而且富含维生素C和纤维素，可以帮助我们控制食欲，减少摄入的热量。