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喝番泻叶能不能减肥

发布时间:2022-08-09 15:03:04
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喝番泻叶是可以帮助减肥的。

番泻叶有助于排便,可以帮助缓解便秘引起的大便干结或排便困难,对减肥也有辅助作用。但长期饮用番泻叶容易导致腹痛,有些人还会出现身体营养不良,所以要选择正确的减肥方式。

减肥期间需要控制饮食,尽量不要暴饮暴食,控制高脂肪食物。同时,你需要参加一些户外运动,比如跑步或者游泳,这样不仅可以强身健体,还可以帮助身体脂肪燃烧,帮助减肥。

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