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完美桑叶沙棘蛋白肽建议餐前或随餐饮用。
餐前服用能最大化阻糖减脂效果。产品核心成分沙棘蛋白肽和桑叶提取物需在食物进入消化道前形成保护层，通过抑制α-淀粉酶、蔗糖酶等消化酶活性，提前阻断碳水化合物分解为葡萄糖。抗性糊精作为膳食纤维，可在胃部形成凝胶状物质，延缓油脂吸收。这种作用机制要求成分与食物充分混合，餐前15分钟饮用最有利于成分与后续摄入的餐食产生协同作用。
随餐饮用同样能发挥即时控糖功效。当食用高糖高脂餐食时，即时冲饮可使活性成分与食物同步进入肠道，直接抑制糖分分解吸收过程。对于工作繁忙易忘的人群，随餐服用更便于形成规律饮用习惯。饮用时建议搭配150-200ml温水充分溶解，确保有效成分均匀分布。避免餐后服用，此时食物已开始消化，阻糖效果会显著减弱。
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