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益生好NMN21000的效果因人而异，通常需要持续服用一段时间才能显现。
益生好NMN21000是一种含有NMN的保健品，NMN被认为具有抗衰老、改善能量代谢等作用。然而，关于NMN的效果，目前科学研究还在不断探索之中，且其具体效果因个体差异而有所不同。一般来说，持续服用益生好NMN21000至少需要几周到几个月的时间，才能观察到潜在的健康效益。
具体来说，有些人可能在服用几周后就能感受到体力有所提升，睡眠质量改善等正面变化；而另一些人则可能需要更长的时间才能看到明显的效果。这是因为每个人的身体状况、代谢速率和健康目标都不相同。因此，在开始服用益生好NMN21000之前，建议先了解自己的健康状况，并设定合理的期望值。
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