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痛经一个月疼一个月不疼是正常的。
痛经是指经期腹痛，分为原发和继发两种。痛经持续一个月不痛，可能与日常习惯或病理因素有关。如出现此类症状，建议及时通过相关检查，及时查找原因，采取针对性措施。
如果痛经持续一个月，如果一个月不疼，可以去医院做超声等妇科检查，了解是否有子宫内膜异位症等疾病，及时按照医嘱接受药物治疗和手术治疗。生理期要保证充足的睡眠，避免熬夜，同时注意保暖，多吃薏米、生姜、红糖水等温热食物，避免吃生冷、刺激性食物，有助于缓解痛经症状。
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