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橘子皮泡水喝的功效是助消化。
它能够帮助消化。橘子皮中含的一种物质能加速肠道蠕动。橘皮含有挥发油、橙皮苷、维生素B、维生素C等成分，能温和刺激胃肠道，促进消化液分泌，增加食欲。祛湿健脾橘皮中含有挥发油，能促进消化液的分泌，消除肠气，排除湿气，祛湿健脾。同时还能缓解胃不和引起的腹胀、恶心等症状。橘皮泡水可以清热解毒，有清热解毒的功效。橘皮味苦，所以有很好的清火解毒功效。而且橘子皮含有丰富的维生素c，适量在水中喝一点橘子皮，可以补充身体所需的营养。
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