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入睡困难可能涉及身体多个方面的问题，包括大脑、心理及其他器官。
大脑神经功能紊乱可能导致入睡困难。例如神经衰弱，大脑神经易兴奋且难以抑制，患者会不由自主地回忆白天经历、思考各种事情，导致大脑持续活跃，难以进入放松的睡眠状态。
心理因素是常见原因，压力、焦虑、抑郁等情绪会影响睡眠。工作中的压力、生活中的人际关系困扰，都会让人精神紧张，大脑持续处于兴奋状态，难以入睡。
身体其他器官的疾病也可能引发入睡困难。比如心脏病患者，心悸、胸闷等症状会干扰睡眠。甲状腺功能亢进，身体代谢加快、神经兴奋，也会导致入睡困难。此外，疼痛性疾病，如关节炎、偏头痛，身体的疼痛会使人难以入睡。
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