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热玛吉效果一般维持1-2年，具体时长受个人体质、术后护理及生活习惯影响。
热玛吉通过射频技术刺激胶原蛋白再生，达到紧致皮肤的目的。多数人治疗后3-6个月效果逐渐显现，最佳状态可持续12-18个月。年轻人群因胶原再生能力较强，效果可能更接近2年；皮肤松弛严重或年龄较大的人群，维持时间可能缩短至1年左右。治疗参数设置、探头覆盖密度等操作细节也会影响效果持续性。
术后护理对维持效果至关重要。日常需严格防晒（SPF50+以上），避免紫外线破坏新生胶原。保持规律作息、减少熬夜，补充抗氧化成分（如维生素C、E）及胶原蛋白肽，有助于延长效果。若出现皮肤状态回落，可间隔12-18个月进行维持治疗。部分人选择联合其他抗衰手段（如水光针、射频仪护理）以巩固效果。若治疗后护理不当或频繁接触高温环境，效果维持时间可能缩短。
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