建议在饭后饮用土茯苓和五指毛桃。
土茯苓和五指毛桃都是常见的中草药，具有清热解毒、利湿退黄等功效。在中医理论中，饭后服用中草药可以更好地发挥其药效，因为饭后胃部的消化液分泌旺盛，有助于药物的溶解和吸收。此外，饭后服用还可以避免药物对胃部的刺激，减少不适反应的发生。
具体来说，土茯苓具有利尿、抗炎等作用，适用于湿热黄疸、水肿等症状。五指毛桃则具有健脾化湿、行气化痰等功效，常用于治疗脾胃虚弱、食少无力等病症。这两种草药在配伍上没有特别的禁忌，但为了更好地发挥它们的药效，建议在饭后30分钟左右服用。
当然，具体的服用时间还应根据个人的身体状况和医生的建议来确定。如果在服用过程中出现任何不适，应立即停止服用并咨询医生。饭后服用土茯苓和五指毛桃是一个相对稳妥的选择，有助于确保药物的安全有效。