珍珠粉的用法包括口服、外敷以及制作面膜等多种方式。
口服珍珠粉是一种方便且效果显著的用法。每日二次，每次0.3-0.6克，可以在饭后和临睡前用温开水送服。它不仅能够补充人体的钙质，改善睡眠状态，还有助于延缓衰老。然而，需要注意的是，珍珠粉属于寒性，体质偏寒或肠胃不好的人应谨慎服用。
外敷珍珠粉是很多人喜欢的使用方法，特别是在护肤方面。每天早上清洁脸部后，可以先涂上日常护肤霜，然后用粉扑蘸取适量珍珠粉均匀扑于脸部。这样做不仅可以增白皮肤，还能避免粉饼对皮肤的伤害。此外，珍珠粉还可以与牛奶、蜂蜜等其他天然成分混合，制作成各种面膜，如珍珠粉香蕉面膜、珍珠粉水果面膜等，以达到美白、祛斑、紧致肌肤等多重效果。
制作珍珠粉面膜是另一种受欢迎的使用方法。在清洁脸部后，可以用热毛巾敷脸5分钟，然后取适量珍珠粉与鸡蛋清或蜂蜜调和，均匀涂抹于脸部，保持20分钟后用清水洗净。每周进行一次这样的面膜护理，可以让肌肤更加光滑细腻。
珍珠粉作为一种天然的养颜圣品，其美白保健的功效已经得到了历史的验证。它不仅可以内服以改善身体健康，还可以外敷和制作成面膜，为肌肤提供深层的护理。然而，使用珍珠粉时也需要根据个人体质和需求进行合理搭配，以达到最佳效果。