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长期失眠用药需谨慎，适合的药物因人而异，常见有苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类等。
苯二氮䓬类药物，如艾司唑仑，能有效缩短入睡时间，增加睡眠深度。对于入睡困难且睡眠浅的患者效果较好。但这类药物可能有一定的依赖性和副作用，如次日头晕、乏力等，使用时需严格遵循医嘱。
非苯二氮䓬类药物，像佐匹克隆，作用与苯二氮䓬类相似，但副作用相对较小，对改善睡眠质量有帮助。不过同样要注意按照医生的建议服用，避免自行增减剂量。
此外，一些抗抑郁药物也可用于治疗因抑郁、焦虑等情绪问题引发的失眠。但具体选用哪种药物，要根据失眠的原因、个人身体状况等，由专业医生判断后给出方案。
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