砂糖橘吃了不会上火。
砂糖橘是柑橘类水果之一，含有丰富的维生素C和矿物质，对于身体健康有很多好处。传统中医认为，砂糖橘的性味偏凉，因此并不具有导致上火的特性。
所谓“上火”，是中医理论中的一种概念，通常用来描述身体内部热量过多的状态，可能表现为口腔溃疡、便秘、皮肤干燥等症状。而砂糖橘的凉性恰好有助于平衡体内的热量，因此不仅不会引发上火，反而可能对一些因热引起的症状有一定的缓解作用。
当然，任何食物的摄入都应适量，砂糖橘也不例外。过量摄入砂糖橘可能会引起腹泻或其他消化不良症状，但这与上火无关。砂糖橘是一种健康的水果选择，适量食用对大多数人来说是有益的。
