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可以长期适量饮用亚麻籽无花果桑葚茶，其天然成分安全温和，坚持使用能持续调节健康。
该茶的亚麻籽、无花果、桑葚等核心成分为天然植物食材，不含化学添加剂，性质温和无刺激。亚麻籽的膳食纤维与植物雌激素、无花果的维生素矿物质、桑葚的花青素等协同作用，长期饮用可维持内分泌平衡，持续改善月经周期规律性，滋养卵巢功能。植物性营养通过自然代谢支持身体机能，不会积累毒素或干扰生理机制，符合日常养生需求。
需注意个体适应性：建议每日1-2杯，避免过量引发胀气。孕妇、哺乳期女性、12岁以下儿童及对成分过敏者应慎用。正常体质人群长期饮用，既能巩固消化功能，又能增强抗氧化能力，延缓皮肤衰老。选择正规工艺产品，按推荐量服用无副作用风险，可持续提升整体活力。
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