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正常人一般不建议吃护肝片，它是药物，随便吃可能有风险。
护肝片是辅助治疗肝脏疾病的药物，主要成分是中药，能疏肝理气、健脾消食，适合慢性肝炎及早期肝硬化等肝脏功能受损的患者，能减轻肝脏炎症，促进肝细胞修复。
对于肝脏功能正常的人来说，吃护肝片起不到保健作用，反而可能有不良反应。药物要经过肝脏代谢，正常人吃护肝片会增加肝脏代谢负担，长期吃还可能导致药物性肝损伤。而且，随便吃药可能掩盖身体潜在问题，耽误疾病发现和治疗。想保护肝脏，更重要的是保持健康生活方式，合理饮食、适量运动、戒烟戒酒、规律作息，别依赖药物。
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