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吃海螺后头晕能否自行恢复，取决于头晕原因。
若因过敏导致头晕，症状较轻时，如仅有轻微头晕、皮肤少量皮疹，在停止食用海螺后，多休息、多喝水，促进体内过敏原代谢，部分人头晕症状可能在数小时到一天内自行缓解。但如果症状严重，出现呼吸困难、头晕加剧等，必须立即就医，自行恢复可能性小。
若是海螺未煮熟，感染寄生虫或细菌引发食物中毒导致头晕，一般难以自行恢复。这种情况下，毒素在体内持续作用，会伴有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，需及时就医，通过药物治疗清除体内毒素，缓解头晕等不适。
还有可能是食用海螺时饮酒，酒精与海螺某些成分相互作用致头晕，若头晕不严重，在酒精代谢后，头晕可能逐渐缓解。但不确定头晕原因时，建议及时咨询医生。
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