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尿结石吃6种水果好

发布时间:2023-06-21 14:52:25
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尿结石患者可以多吃一些具有利尿作用的水果,来促进体内废物和多余水分的排泄,有助于预防和治疗尿结石。

以下是6种适合尿结石患者食用的水果:

1.苹果:苹果含有大量的纤维素,能够促进肠道蠕动,有助于排泄体内废物和多余水分。同时,苹果中的钾元素也有利尿作用,可以促进尿液的排泄,预防尿结石形成。

2.西瓜:西瓜是天然的利尿剂,富含纤维素和水分,能够增加尿量和尿频,帮助清洁尿路,减少结石形成的风险。

3.葡萄柚:葡萄柚富含维生素C和多酚类物质,能够提高尿液的pH值,减少草酸盐的沉淀,从而降低尿结石的发生率。

4.柠檬:柠檬中富含柠檬酸,可以增加尿液的 pH 值,从而减少尿液中草酸盐的沉着,预防尿结石的形成。同时,柠檬还具有利尿作用,能够促进体内多余水分的排泄。

5.橙子:橙子中富含大量的维生素C和类黄酮物质,具有抗氧化和镇痛的作用,可以减少尿结石的发生率。此外,橙子也是天然的利尿剂,能够促进尿液的排泄,清洁尿路。

6.草莓:草莓富含维生素C、膳食纤维和类黄酮等营养成分,具有利尿作用,能够增加尿液的排泄量,减少尿结石的形成。

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