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苹果生姜冰糖白醋可以减肥吗

发布时间:2024-04-25 11:35:09
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不能。

虽然苹果富含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动;生姜中的姜辣素可能促进血液循环;白醋中的酸性物质可以辅助消化和排便,但这些食物成分在单独或组合使用时,其减肥效果并不显著。此外,冰糖含有蔗糖,过多摄入可能会转化为脂肪,不利于减肥。

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