血脂高的10个征兆如下：

1.皮肤出现黄色瘤：高血脂的一个典型症状是皮肤上可能出现小的黄色斑块，通常出现在眼睑、手掌或关节处，这是体内脂质沉积的表现。

2.视力模糊：过多的脂质会影响视网膜血管的健康，导致视力下降。高血脂患者可能会经历视力模糊的情况，这是因为血液中的脂质影响了眼部血液循环。

3.头晕乏力：由于血液中的脂质过多，血液循环变得缓慢，容易引起大脑供血不足，从而导致头晕和乏力。张先生经常感到头晕，尤其是在早晨起床时，经过医生检查后发现他的血脂指标异常。

4.手脚麻木：高血脂引起的血液循环问题也可能导致手脚麻木，这是因为外周血管受到脂质的影响，减少了对四肢的有效供血。

5.记忆力减退：脂质在血管壁上的沉积会影响脑部血液供应，进而影响认知功能，导致记忆力减退。长期高血脂可能增加患阿尔茨海默病等认知障碍疾病的风险。

6.胸闷气短：心脏供血不足是高血脂的另一个常见症状，表现为胸闷和气短。这是因为冠状动脉中脂质沉积，减少了心脏肌肉的血液供应，增加了心脏病发作的风险。

7.体重增加：高血脂患者往往伴随着体重增加，这可能是由于不健康的饮食习惯和缺乏运动所致。体重增加反过来又会加重血脂异常，形成恶性循环。

8.皮肤瘙痒：高血脂可能导致皮肤瘙痒，这是因为脂质代谢紊乱影响了皮肤的正常功能，使得皮肤更容易受到刺激，产生瘙痒感。

9.睡眠质量差：高血脂患者可能会遇到睡眠问题，如难以入睡或睡眠浅。这可能是由于身体不适或心理压力造成的，长期的睡眠质量问题会对整体健康产生负面影响。

10.频繁口渴：虽然频繁口渴更常与糖尿病相关，但在某些情况下，高血脂也可能导致这种症状。这是因为脂质代谢异常可能影响体内的水分平衡，导致口渴感增加。