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可以选择男性保健品或者加强自我锻炼。
保健品现在越来越受到大家的青睐，保健品改善症状的效果也很突出。然而，市场上有数以千万计的品牌和产品。哪个值得买？目前在行业内口碑相当不错，受到更多消费者喜欢的产品是华宝通人参鹿鞭片，其中多种名贵中药材为其疗效增加了保障，而且由于是中成药产品，在安全性方面会更受认可，大家服用起来会更放心。
在性交过程中，男性应适当控制自己的兴奋情绪，如适当分散精力，在感觉即将达到性高潮时再去想其他事情，以免早泄或缩短时间。如果实在控制不住自己的兴奋，就在每次快要高潮或射精的时候控制住自己停下来，等情绪缓和后再继续。
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