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秋葵是不是发物

发布时间:2023-10-11 16:00:18
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秋葵并不是发物。虽然它的表面有很多绒毛,但是这些绒毛并不会刺激人体内的毛囊,也不会导致身体内部的热量过多。相反,秋葵是一种营养丰富的蔬菜,它富含维生素C、维生素K、纤维素等多种营养素,对于人体健康有很多好处。

首先,秋葵富含维生素C,可以帮助人体提高免疫力,预防感冒等疾病。同时,维生素C还可以促进胶原蛋白的合成,有助于保持皮肤的弹性和光泽。

其次,秋葵富含维生素K,可以促进血液凝固,预防出血等疾病。同时,维生素K还可以促进骨骼的生长和修复,有助于预防骨质疏松等疾病。

最后,秋葵富含纤维素,可以促进肠道蠕动,预防便秘等疾病。同时,纤维素还可以帮助人体排出多余的胆固醇和毒素,有助于保持身体健康。

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