睡不好觉和肝脏是有关系的。中医觉得，肝脏负责疏泄，能调节情志。要是肝脏功能出现问题，就可能让人情绪波动，从而影响睡眠。从西医方面来讲，肝脏发生病变，会导致身体不舒服，间接干扰睡眠。

按照中医的理论，一旦肝脏疏泄失常，人体气机就不顺畅，人容易出现焦虑、抑郁等负面情绪。就像生活中，有些人最近工作压力大，老是生气，结果肝郁气滞，晚上躺在床上辗转反侧，难以入睡，要不就是睡得很浅，梦多还容易醒。这就是肝脏疏泄功能失常，影响了情志，进而影响了睡眠。

从西医角度来说，肝脏要是有炎症、硬化等病变，身体就会出现各种不适。比如肝区疼痛、浑身乏力、不想吃饭等症状，这些不舒服会让患者身体难受，睡眠自然就不好了。像肝硬化患者，常常因为身体的各种不适，晚上休息不好。

所以，如果长期睡不好觉，在排除其他常见原因后，不妨关注一下肝脏健康，及时去医院检查，这样才能准确找到原因并解决问题。