决明子有一定的辅助减肥的效果。
虽然决明子有一定的减肥效果,但不能起到关键作用。如果只靠决明子减肥,不会有什么效果。想要减肥,一定要少吃多动,管住嘴,伸开腿,合理控制饮食,坚持有效的体育锻炼,每天坚持锻炼,多做有氧运动。只有坚持才会有效果。
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