男人皮肤过敏可以通过避免接触过敏原、做好皮肤护理来缓解。

避免接触过敏原乃是至关重要的首要举措。需留意引发过敏的因素，其可能为食物、花粉、某些金属等等。倘若属于食物过敏，例如对海鲜过敏，那么务必严格忌口，切勿食用此类易诱发过敏的食物。若为花粉过敏，在花粉飘散的季节，应尽量缩减外出时长，尤其要避开早晨和傍晚花粉浓度偏高的时段。要是对金属过敏，比如镍过敏，就不要佩戴含有镍的饰品。通过采取此类方法，能够从根源上降低过敏发生的可能性。

做好皮肤护理同样不可或缺。皮肤过敏后往往会呈现干燥、瘙痒的状态，此时应选用温和且无刺激的护肤品。例如挑选温和的洁面产品，切勿使用含有酒精、香料等刺激性成分的护肤品。清洁皮肤时动作要轻柔，防止过度清洁，以免破坏皮肤屏障。洗澡水温亦不宜过高，以 37 至 38 摄氏度较为适宜，过高的水温会使皮肤瘙痒加剧。并且在皮肤干燥之际，可以涂抹具备保湿功效的乳液，维持皮肤的水润状态，减轻瘙痒症状。