香蕉醋减肥是有一定效果的。
香蕉醋减肥是通过“柠檬酸循环”起到减肥效果。醋中含有的醋酸、柠檬酸、苹果酸等,这些成分进入人体后,就会发生柠檬酸循环。柠檬酸循环是脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养物质的分解,转化为能量。香蕉醋减肥法可以控制你的体重。但是想要减肥,就要加强锻炼,控制饮食。
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