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头晕不建议直接服用维生素B12。
头晕是常见症状，可由多种原因引发，像低血糖、贫血、内耳问题、血压异常或者神经系统疾病等情况都可能导致。维生素B12在维持神经系统健康方面有重要作用，并且在缺乏时可能引发神经系统症状，不过它不是解决所有头晕症状的直接办法。出现头晕就盲目服用维生素B12，或许没办法有效缓解症状，甚至可能因为药不对症而耽误正确的治疗。
对于头晕，更恰当的做法是先查找头晕的具体原因。这也许要通过一系列医疗检查来完成，比如血液测试、听力检查或者影像学检查等。一旦明确了头晕的原因，医生会根据实际情况制定适宜的治疗方案。要是头晕确实是因为维生素B12缺乏导致的神经系统问题引起的，那么补充维生素B12可能会成为治疗方案的一部分。但在此之前，自行服用维生素B12不是明智之举。
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