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一天吃一两个就可以了。
盐蒸橙子对于咳嗽的患者有一定的帮助，而且目前很多无症状感染会有这种情况，建议可以使用这种方法来缓解不适症状。但是也不能吃太多，每天吃1-2个咸橘子为宜。橙子是有机酸和糖含量很高的物质。食用过量容易引起肠胃不适、上火等症状。建议适量食用。橘子具有理气、化痰、润肺等多种功效。橘皮中还含有治疗咳嗽的成分，盐本身就有杀菌作用。用盐蒸橘子可以化痰止咳。
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